aim high

오늘 모처럼 내게 필요한 싸이클 관련 자료를 찾았서는 바로 설치하고 약간 손을 보면서 얼마전 새로이 시작한 자전거 타기의 일상을 모아 그 라이딩 기록을 시작해 보려 한다.

누적이 되어서 후에 이 작은 일지를 보게되면 하루 주행 거리와 총 누적거리, 그리고 칼로리 소모가 얼마나 되고 체중과 어떤 영향관계를 맺게 되는지 등등을 쉽게 알 수 있을 것 같다.

아직 칼로리 관련 기록을 어떻게 계산하는 방법을 정리하지 못한 상태이지만 언젠가 보아둔 자료가 있어서 그것을 바탕으로 하면 좋은 기록관련 자료가 될 것이라 생각된다.

Tags : 유산소 운동, 자전거, 자전거 일지, 체중, 칼로리

 

작성일 : 2009년 12월 11일 10:47 오후 | 카테고리 : 곁눈질 하기.
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